¿POR QUÉ ESPACIO OM?
Vivimos tiempos difíciles donde la base fundamental de lo que conocíamos se está cimbrando de manera profunda, generando una gran incertidumbre. Muchos de nosotros nos encontramos atrapados en un ciclo vicioso donde esta incertidumbre genera estrés y temor, aumentando nuestra confusión y alimentando pensamientos sobre escenarios terribles o catastróficos, que a su vez generan más estrés y temor.
La realidad es que ninguno de nosotros tiene ninguna certeza sobre el futuro; nadie puede conocerlo; no tenemos control sobre lo que pase y lo más que podemos hacer es transitar cada momento con la mayor ecuanimidad y tranquilidad posibles, manteniéndonos abiertos a las oportunidades.
¿Cómo lograrlo? Tomando consciencia que la única certeza es este momento; aprendiendo técnicas que nos ayuden a explorar y conocer nuestra mente, para evitar que ésta nos lleve a la rumiación que alimenta los estados negativos, y explorando formas de conectar con nuestro ser interior, la fuente de luz y amor que constituye la esencia de la vida.
¿Quienes somos?
Somos un grupo de buscadores apasionados por el autoconocimiento a través de la meditación, el trabajo con el cuerpo, y el estudio de filosofías diversas.
A través de nuestras propias vivencias y nuestras luchas personales, hemos encontrado una serie de herramientas para ayudarnos a elevar el nivel de consciencia, buscando alcanzar una vida más plena, más equilibrada y libre de sufrimiento, las cuales deseamos compartir con otras personas.
Creemos que la verdadera espiritualidad debe traducirse en una mayor felicidad; este mundo sería mucho mejor si estuviera habitado por personas felices compartiendo su felicidad con los demás.
La verdadera espiritualidad debe traducirse en una mayor felicidad; este mundo sería mucho mejor si estuviera habitado por personas felices compartiendo su felicidad con los demás.
¿QUÉ OFRECEMOS?
Espacio OM es una puerta hacia la exploración interior para encontrar la armonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
Ofrecemos un amplio programa de meditaciones, disciplinas físicas, pláticas y cursos de desarrollo personal y manejo emocional. Nuestros facilitadores son versados en distintas escuelas, técnicas y corrientes, lo que nos permite ofrecer a nuestros clientes una variedad de opciones para explorar su universo interior con miras a alcanzar la armonía mente-cuerpo-corazón:
Mente OM
Compartimos meditaciones de distintas tradiciones, entre las que destacan meditación Mindfulness, Meditaciones Activas Osho®, Meditación con Cuencos o baño de Sonido, Meditaciones de Chakras o manejo energético.
Cuerpo OM
Facilitamos clases de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Dharma Yoga y Yoga Restaurativo y clases de Chi Kung que potencian el estado de salud físico, mental y emocional de los participantes a través del trabajo consciente con el cuerpo.
Corazón OM
Compartimos meditaciones Heartfulness, Niño Interior, Sufis y otras técnicas que nos abren a la posibilidad de conectarnos con nuestro interior y vivir desde el corazón.
También ofrecemos cursos y talleres variados, sobre manejo emocional y emociones, niño interior, respiración, talleres de yoga avanzados, ceremonias de cacao, círculos de tambores, constelaciones familiares, entre otros.
ESPACIO OM: LA HISTORIA DE UN SUEÑO HECHO REALIDAD
Farid y Gaby se conocieron en el mundo de la búsqueda interior, cuando Gaby impartía el curso Despertar a la Unidad, basado en la filosofía de Oneness University en India. Su primera cita fue una invitación por parte de Farid para meditar en Osho Center…
Así que desde el inicio de su relación entendieron que ambos sentían una gran pasión por el camino del desarrollo interior y que los senderos que habían recorrido, si bien diferían en métodos y técnicas, tenían un destino común: el desarrollo de consciencia para alcanzar la paz con uno mismo y con el mundo.
Y soñaron en crear un lugar donde pudieran compartir sus aprendizajes y abrir las puertas a otras personas que también pudieran compartir las técnicas y herramientas que habían encontrado en sus propios viajes, para de esa manera acercar estas disciplinas a las personas de una manera simple y sin grandes pretensiones.
Un lugar que sea una puerta de entrada hacia disciplinas milenarias que pueden cambiar vidas y transformar corazones; donde abrimos la mente a nuevas posibilidades. Un lugar sin gurús ni maestros, sino simples mortales compartiendo su pasión y los aprendizajes que les fueron transmitidos, pasaron 12 años para que este sueño se hiciera realidad. Con miedo de dejar lo conocido y aventurarse al mundo del emprendimiento muy pasados de media vida, decidieron apostar todo por realizar su sueño.
Comenzaron buscando un local en un centro comercial, con la intención de que la gente se acostumbre a ver la meditación, el yoga y el manejo de la propia energía como algo tan cotidiano como ir al súper o pasar al gym. Y encontraron el lugar ideal: Un local en Plaza Xentric Anáhuac, frente a la Universidad Anáhuac. Con un maravilloso equipo de arquitectos materializaron su sueño. Luego iniciaron la búsqueda de maestros y se hizo la magia: las personas correctas, tocadas todas por la misma pasión llegaron con el deseo de compartir sus conocimientos y contribuir al bienestar de otros.
Y así, el 15 de octubre de 2021 Espacio Om abrió sus puertas.
Tú eres lo más importante
En Espacio Om respetamos todas las creencias. No adoctrinamos a nadie ni buscamos cambiar las creencias de nadie.
Misión
Creemos que la manera más directa de contribuir a un mundo mejor es convertirnos en individuos felices y equilibrados.
En Espacio OM buscamos lograrlo a través del desarrollo de conciencia, la autoexploración y el autoconocimiento, ofertando una variedad de enfoques filosóficos, herramientas y técnicas para alcanzar el bienestar y la armonía mente-cuerpo-corazón.
Visión
Convertirnos en un referente para la armonía y la paz interior, construir un espacio seguro para la exploración y la reconciliación con uno mismo y con el mundo, acercar a las personas a diversas disciplinas y prácticas milenarias para el crecimiento interior y romper los paradigmas y creencias erróneas sobre las mismas.